Курсы windows 10 для пенсионеров

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта https://webnub.ru/! Приветствую вас в моём бесплатном мини-курсе компьютерной грамотности. Этот курс специально разработан, чтобы помочь вам освоить компьютер с установленной операционной системой Windows, научиться уверенно пользоваться интернетом и стать грамотным пользователем цифровых технологий.

Что такое компьютерная грамотность и почему она так важна сегодня

Компьютерная грамотность — это набор знаний и навыков, которые позволяют человеку уверенно использовать компьютер и интернет для решения повседневных задач. В современном мире цифровые технологии проникли практически во все сферы нашей жизни: работу, общение, развлечения, получение услуг и информации.

По данным исследований, более 95% рабочих мест сегодня требуют хотя бы базовых навыков работы с компьютером. При этом около 40% людей старше 55 лет до сих пор испытывают сложности даже с простейшими компьютерными операциями.

Мир стремительно меняется: десять лет назад для записи к врачу нам нужно было звонить по телефону, для оплаты счетов — идти в банк, а для общения с родственниками в другом городе — покупать дорогие телефонные карты.

Сегодня всё это доступно через несколько кликов на компьютере или смартфоне.

Именно поэтому базовые навыки работы с компьютером стали не просто полезным дополнением, а необходимостью для полноценной жизни в современном обществе.

Кому необходим этот курс компьютерной грамотности

Мой курс будет особенно полезен для следующих групп людей:

• Для пенсионеров и людей старшего возраста. Освоив компьютер, вы сможете общаться с родными по видеосвязи, записываться к врачу онлайн, оплачивать коммунальные услуги не выходя из дома и находить интересный контент для своих увлечений. Возраст — не помеха для освоения новых технологий!
• Для тех, кто меняет профессию. Независимо от того, в какую сферу вы планируете перейти, базовые компьютерные навыки будут необходимы. Свыше 90% вакансий требуют хотя бы минимального умения пользоваться компьютером и офисными программами.
• Для начинающих пользователей любого возраста. Если вы никогда раньше не пользовались компьютером или делали это лишь изредка, мой курс поможет вам шаг за шагом освоить все необходимые навыки и преодолеть страх перед техникой.
• Для родителей школьников. Понимание цифровой среды, в которой живут наши дети, критически важно. Курс поможет вам лучше понимать, чем занимаются ваши дети в сети, и обеспечивать их безопасность в интернете.
• Для всех, кто хочет работать или зарабатывать в интернете. Уверенное пользование компьютером — это фундамент для дальнейшего развития навыков онлайн-заработка.

Почему самостоятельное изучение компьютера может быть сложным

Я часто сталкиваюсь с тем, что многие люди испытывают настоящий страх перед компьютером. Они боятся что-то сломать, нажать не ту кнопку или стать жертвой мошенников. Этот страх вполне объясним, ведь компьютер кажется сложным устройством, особенно когда вы сталкиваетесь с техническими терминами вроде «браузер», «кэш», «операционная система» или «драйвер».

Вот типичные проблемы, с которыми сталкиваются новички:

1. Информационная перегрузка. В интернете слишком много разрозненной информации, и новичку трудно определить, что действительно важно изучить в первую очередь.
2. Устаревшие инструкции. Windows постоянно обновляется, и инструкции, которые были актуальны пару лет назад, сегодня могут не работать.
3. Технический жаргон. Компьютерная терминология часто пугает начинающих пользователей и создает дополнительный барьер для обучения.
4. Отсутствие структуры. Без системного подхода невозможно получить целостное представление о работе компьютера и его возможностях.

В моем курсе я постарался преодолеть все эти проблемы, предлагая структурированный подход, простой язык и актуальные инструкции.

Мой опыт обучения компьютерной грамотности

Я не изучал компьютер в специализированном учебном заведении. Все свои знания я получил на практике путем проб и ошибок. И сейчас хочу поделиться с вами своим опытом.

Когда я впервые сел за компьютер (а это был еще Windows XP), я был совершенно растерян. Помню, как долго не мог понять, почему программы не запускаются при одинарном клике (нужно было кликать дважды), и как однажды случайно удалил важные системные файлы, пытаясь «навести порядок» на диске C:.

Постепенно, шаг за шагом, я осваивал новые функции, учился устанавливать программы, настраивать интерфейс, работать с документами и выходить в интернет. С каждым новым навыком росла и моя уверенность.

Особенно сложно мне далась защита компьютера от вирусов — несколько раз я становился жертвой вредоносных программ и даже однажды потерял все свои данные. Этот горький опыт научил меня тщательно относиться к безопасности и регулярно делать резервные копии важных файлов.

В моем курсе я старался собрать все самые важные знания, которые помогут вам избежать моих ошибок и быстрее освоить компьютер.

Почему стоит пройти этот курс?

Я просто уверен, что мало понимать, как устроен компьютер — важно научиться правильно им пользоваться, а также научиться работать в интернете. Тем более, если вы хотите зарабатывать с его помощью в интернете.

Мой курс отличается от многих других обучающих ресурсов тем, что:

1. Все материалы бесплатные и представлены простым, доступным языком без сложных технических терминов.
2. Я рассматриваю реальные сценарии использования компьютера, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни.
3. Каждый урок содержит пошаговые инструкции с иллюстрациями, чтобы вы точно понимали, что и куда нажимать.
4. Вы можете задавать вопросы к каждому уроку, и я постараюсь на них ответить.

Частые вопросы о компьютерной грамотности

Сколько времени нужно, чтобы освоить базовые навыки работы на компьютере?

При регулярных занятиях по 1-2 часа в день, большинство людей осваивают базовые навыки за 2-4 недели. Основы работы с файлами, интернетом и почтой можно изучить за первую неделю, но для формирования уверенных навыков требуется регулярная практика.

Можно ли научиться работать с компьютером в пожилом возрасте?

Абсолютно! Возраст не является препятствием для освоения компьютера. У меня было множество учеников старше 70 лет, которые успешно освоили не только базовые навыки, но и научились пользоваться социальными сетями, совершать покупки в интернет-магазинах и даже монтировать видео.

Какие программы должен знать каждый пользователь компьютера?

Минимальный набор программ, с которыми стоит уметь работать:

1. Браузер (для выхода в интернет)
2. Текстовый редактор (например, WordPad или Microsoft Word)
3. Почтовый клиент или электронная почта
4. Программа для просмотра изображений
5. Мессенджер для общения (например, WhatsApp или Telegram)

Как защитить свой компьютер от вирусов и мошенников?

Основные меры защиты:

1. Установите надежный антивирус и регулярно обновляйте его
2. Не открывайте подозрительные файлы и ссылки
3. Используйте сложные пароли
4. Регулярно обновляйте Windows и все программы
5. Не устанавливайте программы с непроверенных сайтов
6. Будьте осторожны с подозрительными предложениями в интернете

Нужно ли знать английский язык для освоения компьютера?

Для базового использования компьютера знание английского языка не обязательно. Большинство программ и операционных систем доступны на русском языке. Однако базовое понимание английских терминов может быть полезным, особенно если вы планируете углублять свои знания или использовать специализированные программы.

Почему важно регулярно обновлять свои компьютерные навыки

Технологии не стоят на месте. То, что было актуально пять лет назад, сегодня может быть полностью устаревшим. Например, Windows 7, которой многие пользовались годами, сегодня уже не получает обновлений безопасности, а значит, становится уязвимой для новых угроз.

Каждое крупное обновление Windows может значительно изменить привычный интерфейс и расположение функций. Например, в Windows 11 кнопка «Пуск» переместилась в центр панели задач, что вызвало замешательство у многих пользователей.

Ежегодно появляются новые виды интернет-мошенничества. Если пять лет назад основной угрозой были вирусы, то сегодня большую опасность представляют фишинговые сайты, поддельные приложения и социальная инженерия.

Регулярное обновление своих знаний — ключ к безопасной и эффективной работе с компьютером. В моем курсе я стараюсь предоставлять актуальную информацию, соответствующую последним версиям операционных систем и программ.

Кому подойдет курс?

Работать за компьютером смогут школьники, студенты и даже пенсионеры, изучив все уроки компьютерной грамотности. Мой курс подходит абсолютно всем, кто хочет освоить компьютер с нуля или систематизировать имеющиеся знания.

Обратная связь

Если у вас возникнут какие-то вопросы во время изучения уроков, вы всегда можете задать их в комментариях к статьям или написать мне, заполнив форму в разделе Контакты.

Переходите к занятиям по ссылкам, которые для удобства я собрал на этой странице.

Компьютерная грамотность

Урок № 1 Устройство компьютера

Из чего состоит персональный компьютер

Первым делом, нужно понимать из каких частей состоит компьютер и как они называются и для решения каких задач используются.

Урок № 2 Операционная система

Что такое операционная система в компьютере

Какие виды операционных систем существуют. Поможет узнать, какая именно операционная система Виндовс установлена на вашем компьютере.

Урок № 3 Рабочий стол

Рабочий стол Windows

Научитесь на своем компьютере настраивать рабочий стол операционных системах Windows 7 и 10. Это поможет существенно сократить время на выполнение поставленных задач.

Урок № 4 Компьютерные программы

Какие бывают компьютерные программы

Узнаете, какие программы бывают, и для каких задач предназначаются. Тем самым определите, какие именно программы вам нужны.

И всегда помните, каждая установленная программа отнимает у компьютера ресурсы производительности. И если вы бездумно будете устанавливать все подряд, то со временем ваш ПК просто начнет тормозить и на нем станет невозможно работать.

Урок № 5 Как установить программу на компьютер

Пошаговое руководство: как правильно скачать и установить программу на компьютер с нуля

Знаете ли вы, что 2 из 3 сбоев компьютера происходят из-за неправильно установленных программ или опасного ПО? Установка софта по всем правилам — это не просто гарантия его стабильной работы, но и настоящий щит, оберегающий ваш компьютер от множества цифровых угроз! Поэтому стоит обязательно изучить этот урок.

Урок № 6 Окна Windows

Что такое окна в Windows

Вся работа в системе виндовс состоит из открытия и работы в окнах. Поэтому обязательно стоит узнать о том, какие виды окон существуют и как в них работать.

Урок № 7 Панель задач

Что такое панель задач

Узнаете, из каких элементов состоит. Где находятся настройки панели задач и как ее настраивать.

Урок № 8 Меню пуск

Меню пуск для Windows 10

Для удобной работы стоит настроить этот инструмент. Через это меню у пользователей есть доступ к основным настройкам вашего ПК.

Урок № 9 Компьютерная клавиатура

Что такое компьютерная клавиатура

Подробно рассказываю о клавиатуре стационарного ПК и ноутбука. Расскажу где взять полный список сочетания горячих клавиш.

Урок № 10 Компьютерная мышь

Что такое компьютерная мышь

Расскажу о том, как правильно настроить компьютерную мышку и работать на стационарном ПК и ноутбуке.

Урок № 11 Файлы

Что такое файлы в компьютере

Подробное руководство по работе с файлами. В руководстве рассматриваем свойства файлов, как их создавать копировать удалять и восстанавливать удаленные, как переносить файлы с одного компьютера на другой.

Урок № 12 Папки

Что такое папка в компьютере

Полное руководство по работе с папками. В руководстве рассмотрим как создавать копировать удалять и восстанавливать удаленные папки, как устанавливать пароли и еще многие важные вопросы.

Урок № 13 Установка Windows

Как установить Виндовс 10

Пошаговая инструкция по установки Виндовс 10 и ее активация. Освоив данный материал, вы сможете сэкономить на покупке компьютера. Купив комп без операционной системы установив ее потом самостоятельно. Данную инструкцию можно пременить и для установки Windows 11.

Урок № 14 Кэш

Что такое кэш: исчерпывающее руководство для пользователей

Полное руководство по работе с кэшем. Рассматриваем все виды кэширования, способы управления и очистки. Узнаите, как правильно работать с кэшем на различных устройствах.

Освоение интернет пространства

Урок № 1 Интернет

Что такое интернет

Простым языком о том, что такое интернет пространство. Многие пользователи путают понятия всемирной паутины, и интернета думают, что это одно, и тоже. На самом деле это разные понятия.

Урок № 2 Web страницы и сайты

Что такое web-страница и web-сайт

Узнаете, чем web-страница отличается от web-сайта, каких видов они бывают и как их создают.

Урок № 3 Браузеры

Виды браузеров для интернета

Существуют программы, с помощью которых мы просматриваем web-страницы и сайты. Рассказываю об их видах и какие из них самые популярные. Показываю, как устанавливать на ПК.

Урок № 4 Яндекс браузер

Как настроить Яндекс браузер

Это один из самых популярных браузеров настроив который вы упростите себе работу в интернете.

Урок № 5 Что такое электронная почта

Что такое электронная почта почта простыми словами и для чего она нужна

Урок №6 Аккаунт

Что такое Аккаунт

Урок №7 Пароль и Логин

Как правильно создать пароль и логин для регистрации на сайтах

Урок № 8 Яндекс почта

Как создать электронную почту в Яндексе

Полное руководство по созданию и работе в Яндекс.Почте. Научитесь писать письма, создавать контакты, настраивать фильтры для входящих писем и многое другое.

Урок № 9 Трафик в интернете

Что такое трафик в интернете: полное руководство для начинающих

Электронные деньги и кошельки

Урок №1 ЮМани кошелек (бывший сервис Яндекс.Деньги)

ЮМани кошелек – как создать и пользоваться им

Урок №2 Что такое криптовалюта

Что такое криптовалюта простыми словами

Мошенничество в интернете

Урок № 1 Что такое Скам (Scam)

Что такое Скам (Scam) и где он встречается

Урок № 2 Что такое Спам

Что такое спам простыми словами

Заключение

Компьютерная грамотность сегодня — это не просто полезный навык, а необходимость для полноценной жизни в современном мире. Мой курс поможет вам шаг за шагом освоить все необходимые знания и навыки, чтобы уверенно пользоваться компьютером и интернетом.

Не бойтесь начинать, даже если сейчас компьютер кажется вам сложным устройством. С правильным подходом и структурированным обучением вы очень быстро освоите все необходимые навыки и откроете для себя огромный мир новых возможностей.

Подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить следующих уроков. И не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях — я с радостью на них отвечу!

С уважением, Александр Зырянов.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН ПРОГРАММЫ
«КУРСЫ КОМПЬЮТЕРА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ WINDOWS, WORD, EXCEL, ИНТЕРНЕТ, ПОЧТА» — 16 ЧАСОВ»

1. Операционная система Microsoft Windows.

1.1. Основные понятия (файл, папка, рабочий стол, панель задач, ярлык, окно).

1.2. Рабочий стол.

1.3. Строение окна Windows.

1.4. Единицы измерения информации.

1.5. Использование справочной системы.

2. Программа «Проводник», «Этот Компьютер».

2.1. Создание папок, перемещение.

2.2. Удаление и копирование файла и группы файлов.

2.3. Работа с USB флеш-накопителями.

2.4. Создание ярлыка на рабочем столе.

2.5. Настройка мыши, клавиатуры, даты и времени, монитора.

2.6. Установка и удаление программ.

3. Программа Microsoft Office Word.

3.1. Строение окна программы Word.

3.2. Ввод текста.

3.3. Выделение текста.

3.4. Редактирование текста.

3.5. Работа со шрифтами.

4. Программа Microsoft Office Word. (Продолжение).

4.1. Сохранение, открытие, создание нового документа.

4.2. Форматирование абзаца.

4.3. Выравнивание текста.

4.4. Установка параметров страниц.

4.5. Предварительный просмотр документа.

4.6. Печать документа.

5. Программа Microsoft Office Word. (Продолжение).

5.1. Создание рамки и фона.

5.2. Вставка рисунков.

5.3. Вставка фигур.

5.4. Проверка орфографии.

5.5. Автозамена.

5.6. Верхние и нижние индексы.

5.7. Нумерация страниц.

5.8. Создание колонтитулов.

5.9. Вставка символов.

5.10. Изменение регистра текста.

6. Программа Microsoft Office Excel.

6.1. Интерфейс программы.

6.2. Ввод данных и редактирование содержимого ячеек.

6.3. Форматирование ячеек (границы, заливка, формат данныx).

6.4. Настройка параметров страницы.

6.5. Предварительный просмотр.

6.6. Печать документа.

6.7. Создание числовых последовательностей.

6.8. Создание формул.

6.9. Копирование формул.

6.10. Применение автосуммы.

6.11. Создание формул с использованием мастера функций.

6.12. Работа с листами (вставка, переименование, удаление, перемещение, копирование).

7. Интернет и электронная почта.

7.1. Основная терминология Internet.

7.2. Подключение к Internet.

7.3. Программы-браузеры Internet Explorer, Mozilla Firefox, Google Chrome.

7.4. Способы просмотра и поиска информации.

7.5. Сохранение информации на своем компьютере.

7.6. Сохранение фото, музыки, видео на своем компьютере.

8. Работа с электронной почтой.

8.1. Создание своего почтового ящика.

8.2. Получение и отправка писем с использованием ящика.

8.3. Обработка писем (изменение кодировки, сортировка, удаление, сохранение приложения).

8.4. Использование и заполнение адресной книги.

8.5. Добавление приложений к письмам в виде файла.

8.6. Указание важности сообщения.

8.7. Назначение журнала и папки избранное.

8.8. Знакомство с почтовыми клиентами.

С 5 лет я работаю с компьютером. На курсах я рассказываю из чего состоит ПК (стационарный компьютер) и все виды похожей техники.

На я курсах рассказываю о:

1) Скоростях компьютера, хранении и передаче данных, носителях и информации;

2) Полном изучении Windows (как работать с компьютером, как настроить Windows, что необходимо сделать первым делом);

3) Даю необходимые знания по работе с Microsoft Word, Microsoft Excel, Paint и работе с архиваторами;

4) Работа в сети интернет.

Я закончил компьютерные курсы в школе обучения компьютерной грамотности г.Чита.

Уверенный пользователь ПК.

SMM специалист Digital агентства ИРС и онлайн-академии Hedu.

Интернет-маркетолог первого специализированного агенства по разработке сервисов ВК Luna Apps.

Мне нравится преподавать, потому что я люблю делать приятное и полезное для людей. Есть хорошая фраза – «Отдавай и будешь получать больше.

Когда ты отдаешь и делишься своими знаниями, помогаешь стать ближе к современным технологиям, ты чувствуешь благодарность, ощущаешь, что помог людям! Заряжаешься энергией, читаешь отзывы и радуешься за успехи других людей больше, чем за свои!

Я смогу научить вас потому, что сам делаю это каждый день. Это элементарные манипуляции. Повысить уровень компьютерной грамотности людей – значит приблизить их к прогрессу! Помочь повысить шансы для устройства на желанную должность и самое главное – не бояться работать за компьютером.

С 5 лет я работаю с компьютером. На курсах я рассказываю из чего состоит ПК (стационарный компьютер) и все виды похожей техники.

На я курсах рассказываю о:

1) Скоростях компьютера, хранении и передаче данных, носителях и информации;

2) Полном изучении Windows (как работать с компьютером, как настроить Windows, что необходимо сделать первым делом);

3) Даю необходимые знания по работе с Microsoft Word, Microsoft Excel, Paint и работе с архиваторами;

4) Работа в сети интернет.

Я закончил комп…