Applies ToWindows 11 Windows 10
Частота обновления экрана — это количество обновлений изображения на экране в секунду. Например, экран с частотой 60 Гц будет обновляться 60 раз в секунду.
Каковы преимущества изменения частоты обновления дисплея?
Преимущества изменения частоты обновления дисплея зависят от типа просматриваемого содержимого и возможностей дисплея. Ниже приведены некоторые преимущества.
-
Игры: более высокая частота обновления может улучшить игровой процесс, уменьшив размытие движения и разрыв экрана. Это может дать вам конкурентное преимущество в быстро развивающихся играх, уменьшая задержку ввода и повышая скорость реагирования.
-
Просмотр и рукописный ввод. Более высокая частота обновления может сделать прокрутку и использование цифрового пера более плавной и естественной. Это также может уменьшить напряжение глаз и усталость путем минимизации мерцания и призрака.
-
Срок службы батареи. Снижение частоты обновления может сэкономить заряд батареи, уменьшив количество потребляемой дисплеем энергии. Это может быть полезно, если вы используете ноутбук или планшет и хотите продлить время работы батареи.
Изменение частоты обновления
Изменения частоты обновления дисплея можно изменить в параметрах дополнительного дисплея:
-
Выберите Параметры > Системный > Дисплей > Дополнительно .
На панели Сведений о отображении отображается текущее разрешение и частота обновления для выбранного дисплея, а также указано, поддерживает ли дисплей переменную частоту обновления (VRR).
Если ваша мотивация для изменения частоты обновления дисплея заключается в улучшении игрового процесса, это может оказаться ненужным, если ваш дисплей поддерживает VRR, так как многие популярные игры автоматически используют VRR для динамической адаптации частоты обновления, чтобы обеспечить лучший игровой интерфейс.
Чтобы изменить частоту обновления на странице Дополнительные параметры отображения, выполните следующие действия.
-
Выберите нужную частоту рядом с пунктом Выберите частоту обновления.
Частота обновления зависит от вашего дисплея и поддерживаемых им показателей. Выбор ноутбуков и внешних дисплеев будет поддерживать более высокую частоту обновления.
Важно: Раскрывающийся список частоты обновления отображает звездочку (*) рядом с частотой обновления, которая не поддерживает текущее разрешение. Если выбрать одну из этих частот, разрешение экрана изменится, чтобы достичь выбранной частоты обновления.
Что такое динамическая частота обновления (DRR)?
Windows 11 представляет новую функцию под названием Динамическая частота обновления (DRR), которая автоматически настраивает частоту обновления в зависимости от того, что вы делаете в данный момент. Это поможет вам получить все возможное из обоих миров: плавный опыт, когда он вам нужен для игр, просмотра или рукописного ввода, и более длительное время автономной работы, когда вы не делаете эти типы вещей.
Чтобы включить или отключить DRR, выполните приведенные далее действия.
-
Выберите Пуск > Параметры > Системный > Дисплей > Дополнительно .
-
Используйте переключатель Динамической частоты обновления , чтобы включить или выключить DRR. Примечание. Включить DRR можно только в том случае, если ваше оборудование поддерживает DRR.
Важно: DrR требует, чтобы дисплей поддерживал VRR и частоту обновления не менее 120 Гц. DRR не должен влиять на игры, предназначенные для VRR, но может ограничить максимальную частоту обновления других игр. Если вы включите DRR и обнаружите, что любимая игра работает с более низкой частотой обновления, лучше всего отключить DRR.
Нужна дополнительная помощь?
Нужны дополнительные параметры?
Изучите преимущества подписки, просмотрите учебные курсы, узнайте, как защитить свое устройство и т. д.
-
Home
-
News
- How to Set Monitor to 144Hz Windows 10/11 If It Is Not?
By Vera | Follow |
Last Updated
144Hz monitor only showing 60Hz? How to set monitor to 144Hz or how to make sure your monitor is running at 144Hz? After reading this post from MiniTool, you know what you should do in Windows 10/11. Let’s go to look through the following ways.
144Hz Monitor Only Showing 60Hz Windows 10/11
You may buy a 144Hz monitor for high performance in games since it can refresh the monitor 144 times per second to show new images on the high-resolution screen. However, during the use, you find this monitor doesn’t run at 144Hz as advertised. Usually, you may run into this situation – 144Hz monitor only showing 60Hz.
Why my 144Hz monitor is only showing 60Hz? Then you may ask this question. The possible reasons are default monitor settings, an unsuitable HDMI or display port, outdated GPU driver, etc.
Well then, how to change monitor to 144Hz in Windows 10/11? Try some ways below to fix the issue so that your monitor can work at 144Hz.
How to Set Monitor to 144Hz Windows 11/10 via Some Fixes
Set 144Hz in Settings
If your monitor doesn’t run at 144Hz but 60Hz, you should make sure the monitor is configured correctly. Do this task in these steps:
Step 1: In Windows 11/10, go to Settings by pressing Win + I and click System > Display.
Step 2: Click Advanced display or Advanced display settings, select a display, and tap on Display adapter properties for Display (Number).
Step 3: In the Monitor tab, set Screen refresh rate to 144Hertz. Click OK to save the change.
Tips:
If there is no 144Hertz option in the list in Windows 11/10, it means your monitor doesn’t support this refresh rate. But if your purchased monitor actually supports 144 Hz, perhaps something blocks you from setting the refresh rate.
Check Your Cables
Some displays support HDMI and DisplayPort ports at the same time but the refresh rate may be limited to 60Hz when using HDMI. This is why is your 144Hz monitor only showing 60Hz. In this case, use a DisplayPort cable that should be properly certified and built to the DisplayPort specification.
Set Monitor to 144Hz via NVIDIA Control Panel
If you are using an NVIDIA dedicated graphics card, you can open its control panel to change monitor to 144Hz. Or when you meet 144Hz not showing up in display settings, you can also try this if you are an NVIDIA user.
See how to set monitor to 144Hz using NVIDIA Control Panel:
Step 1: Right-click on anywhere on the desktop and choose NVIDIA Control Panel.
Step 2: Click Change resolution from the Display tab, locate the refresh rate and choose 144Hz.
If you cannot see 144Hz but you make sure your monitor supports this refresh rate and uses the correct cable, you can click Customize > Create Custom Resolution and directly input 144 under Refresh Rate (Hz). Next, save the change.
Tips:
Sometimes you cannot see the control panel even if you are an NVIDIA user. Go to find solutions from this post — How to Fix NVIDIA Control Panel Missing on Windows 10.
Check If Your Console Supports 144Hz
If you run into the issue of 144Hz monitor only showing 60Hz, one common issue is that the monitor supports 144Hz but the console doesn’t support it. All the models of PS4 and Xbox One offer a maximum refresh rate of 60Hz. For PS5 and Xbox Series X consoles, the maximum refresh rate is 120 Hz. Thus, play games on a PC to unlock the peak performance.
Update Graphics Card Driver
An outdated graphics card driver can impact the refresh rate due to some reason. You should make sure the PC uses an up-to-date GPU driver. So, how to set monitor to 144Hz via driver update in Windows 10/11?
It is easy to update your video card driver. You can go to Device Manager, expand Display adapters, right-click on your GPU and choose Update driver. Then, click the first option to update the driver.
Adjust In-Game Setting
How to set monitor to 144Hz if it shows 60Hz in games? If the running game has its integrated graphics settings, you can go to the graphics options menu of each game to choose the native resolution of your monitor and the refresh rate of 144Hz. Or else, the game can use the lower refresh rate.
Final Words
How to set monitor to 144Hz in Windows 10/11 or how to make sure your monitor is running at 144Hz if it shows 60Hz? After trying the workarounds above, you can easily achieve the aim. If you have some other ideas, let us know in the comment below.
About The Author
Position: Columnist
Vera is an editor of the MiniTool Team since 2016 who has more than 7 years’ writing experiences in the field of technical articles. Her articles mainly focus on disk & partition management, PC data recovery, video conversion, as well as PC backup & restore, helping users to solve some errors and issues when using their computers. In her spare times, she likes shopping, playing games and reading some articles.
Если вам потребовалось изменить частоту обновления экрана монитора компьютера или ноутбука, сделать это можно несколькими способами: с помощью настроек Windows, используя ПО NVIDIA или AMD и с помощью сторонних программ.
В этой инструкции подробно о том, как изменить частоту обновления на мониторе различными способами, а также о причинах, по которым может не получаться выставить поддерживаемую вашим экраном частоту.
Изменение частоты обновления экрана в Windows 11
Стандартный способ изменить частоту обновления экрана монитора в Windows 11 — соответствующий раздел в Параметрах. Необходимые шаги:
- Нажмите правой кнопкой мыши в пустом месте рабочего стола и выберите пункт «Параметры экрана».
- Внизу открывшейся страницы параметров, в разделе «Сопутствующие параметры» нажмите «Расширенные параметры дисплея».
- Выберите частоту обновления в соответствующем пункте. Если у вас подключено несколько мониторов, нужный можно выбрать в поле вверху.
- Частота автоматически изменится. Если всё в порядке — подтвердите изменение в появившемся диалоговом окне. Если после изменений изображение на экране пропало, просто подождите несколько секунд — параметры сбросятся к исходным автоматически.
Ещё одна возможность изменения частоты обновления в этой версии ОС:
- На том же экране параметров (Расширенные параметры дисплея) вы можете нажать по ссылке «Свойства видеоадаптера для дисплея».
- Если нажать кнопку «Список всех режимов» в следующем окне, вы можете выбрать один из режимов работы монитора, включая частоту и разрешение.
Изменение частоты обновления монитора в Windows 10 и предыдущих версиях ОС
Для того, чтобы изменить частоту обновления экрана монитора встроенными средствами Windows 10 выполните следующие простые шаги:
- Откройте параметры экрана: нажатие правой кнопкой мыши в пустом месте рабочего стола и выбор пункта «Параметры экрана» или Пуск — Параметры (можно просто нажать клавиши Win+I) — Система — Дисплей.
- В списке доступных параметров нажмите по пункту «Дополнительные параметры дисплея».
- Если у вас установлена Windows 10 20H2 (октябрь 2020) или новее, то внизу дополнительных параметров установите нужную частоту обновления. Иначе перейдите к шагу 4.
- В разделе «Сведения о дисплее» для нужного монитора нажмите по «Свойства видеоадаптера для дисплея».
- В следующем окне вы можете поменять частоту обновления двумя способами. Первый — открыть вкладку «Монитор» и выставить желаемую частоту обновления.
- Второй — на вкладке «Адаптер» нажать по пункту «Список всех режимов» и выбрать как разрешение и глубину цвета, так и частоту обновления экрана.
- Если после применения настроек изображение на мониторе пропало и появилось сообщение Вне диапазона (Out of range) или Вход не поддерживается (Input not supported) просто подождите 15 секунд и ничего не нажимайте: параметры автоматически вернутся к исходным значениям.
То же самое можно сделать и в Windows 8.1 или Windows 7.
Шаги 4-6 отличаться не будут, а чтобы открыть окно с нужными параметрами нажмите правой кнопкой мыши по рабочему столу, выберите пункт «Разрешение экрана» (также можно использовать раздел панели управления «Экран»), а затем в параметрах дисплея нажмите по пункту «Дополнительные параметры».
Как изменить частоту обновления экрана в ПО NVIDIA, AMD и Intel
Производители интегрированных и дискретных видеокарт вместе с драйверами распространяют и свои собственные программы для настройки параметров изображения, позволяющие, в том числе, менять частоту обновления экрана.
Обычно, необходимые настройки можно запустить одним из следующих способов:
- Найти нужную утилиту в меню Пуск или используя поиск в панели задач, например, новый центр управления графикой Intel не отображается как описано в предыдущих пунктах.
- Нажатие правой кнопкой мыши по пустому месту рабочего стола и выбор «Панель управления NVIDIA», «Настройка AMD Radeon» («AMD Catalyst Control Center») или «Настройки графики Intel».
- Открыть панель управления (в Windows 10 для этого можно использовать поиск в панели задач) и найти пункт «Панель управления NVIDIA», «Настройки графики Intel».
Запустив утилиту управления параметрами видеокарты, вы можете задать необходимые параметры, включая частоту обновления экрана монитора:
Кроме этого, фирменное ПО позволяет создавать собственные профили с заданными вами вручную разрешением и частотой обновления. Например, у Intel это можно сделать в разделе «Пользовательские разрешения», а у NVIDIA — в разделе «Изменение разрешения» — «Настройка» — «Создать пользовательское разрешение».
Однако, учитывайте, что они не всегда могут работать. Более того, даже поддерживаемые монитором и видеокартой частоты обновления могут работать не всегда, о чем — далее.
Нельзя выбрать и установить нужную частоту обновления экрана или она отсутствует в списке — что делать?
Иногда при изменении частоты обновления экрана вы можете не обнаружить нужные параметры в списке: может не быть нужных вам 144 Гц для недавно купленного монитора, а порой — даже вполне штатных 60 или 75 Гц.
Возможные причины невозможности выбрать правильную частоту обновления:
- Прежде всего — драйверы видеокарты. Но, надеюсь, уж с этим вы справились. Если нет, то я писал об этом, например, в статье: Не меняется разрешение экрана Windows 10. Учтите, что сообщение диспетчера устройств о том, что «драйвер не нуждается в обновлении» не означает, что у вас установлен нужный драйвер.
- Для некоторых «продвинутых» мониторов стоит также установить драйверы. Обычно они доступны на официальном сайте производителя (скачивайте драйверы именно для вашей модели монитора).
- Используемая видеокарта. Например, интегрированное видео Intel/AMD имеет значительные ограничения по частоте обновления экрана при использовании разных интерфейсов и разрешений: актуальные на момент написания этой статьи версии Intel HD не дадут вам вывести изображение 4K по HDMI с частотой выше 30 Гц и это не единственное ограничение: для других режимов и выходов лимит может быть на уровне 50 или 60 Гц.
- Используемый для подключения кабель. Допустим, у вас современная видеокарта и такой же монитор с высоким разрешением, частотой обновления и глубиной цвета. Оба устройства поддерживают высокие разрешения и частоту обновления. Но нужный кабель в комплект не входил, и вы взяли старый Display Port 1.2 или HDMI 1.4a (также подобное может произойти если просто купить первый попавшийся дешевый кабель). Как результат — недостаточная пропускная способность, чтобы обеспечить нужные параметры отображения.
- Особенности монитора и типов подключения. Некоторые, во всём отличные мониторы, могут поддерживать максимальное разрешение и частоту обновления только при использовании определенного типа подключения: например, работать «на полную» только при подключении Display Port или USB Type-C, но иметь ограничения при использовании HDMI. Внимательно изучите информацию на официальном сайте, обратите внимание на версии интерфейсов.
Некоторые дополнительные сведения, которые могут быть полезными в контексте изменения частоты обновления экрана:
- Существуют возможности настройки частоты обновления, которой нет в списке доступных. Обычно для этих целей используют утилиту Custom Resolution Utility. Подробнее об этом в статье Как разогнать матрицу экрана монитора в Windows.
- Использование конвертеров или переходников для подключения старого монитора к новому ПК (или наоборот) может приводить к тому, что в списке доступных частот обновления не будет тех, которые по факту поддерживаются дисплеем.
Все способы:
- Способ 1: Свойства монитора
- Способ 2: Панель управления видеокартой
- Intel
- NVIDIA
- Создание пользовательской конфигурации
- AMD
- Способ 3: Программа CRU
- Вопросы и ответы: 0
Способ 1: Свойства монитора
Изменить частоту обновления экрана в Windows 10 можно как минимум тремя способами, однако их доступность будет зависеть от того, какой установлен на компьютер пакет драйверов видеокарты. Но один из способов должен быть доступен всегда – это изменение настроек в свойствах монитора.
- Откройте приложение «Параметры», перейдите в раздел «Система» → «Дисплей» и нажмите в правой области окна ссылку «Дополнительные параметры дисплея».
- В следующем окне щелкните по «Свойства видеоадаптера для дисплея 1». Если у вас подключено два монитора, выберите нужный вам дисплей.
- В открывшемся окошке свойств переключитесь на вкладку «Монитор» и выберите из выпадающего списка интересующую частоту обновления. Нажмите «OK», чтобы применить новые настройки.
В некоторых сборках Windows 10 меню выбора частоты обновления находится в разделе «Дополнительные параметры дисплея».
Способ 2: Панель управления видеокартой
Этот же параметр регулируется и графическим приложением для управления настройками видеокарты. Последовательность действий зависит от того, от какого производителя у вас GPU.
Intel
Если на вашем компьютере установлен пакет драйверов Intel, в Windows 10 должна быть доступной программа «Панель управления графикой и медиа Intel». Изменить частоту обновления дисплея можно также через нее.
- Кликните правой кнопкой мыши по рабочему столу и выберите в контекстном меню опцию «Графические характеристики».
- В открывшемся диалоговом окне панели выберите, если не выбрана, опцию «Расширенный режим». Кликните на «OK».
- Откроется окно «Панели управления графикой Intel». Выберите из выпадающего списка «Частота обновления» нужную вам герцовку и сохраните настройки нажатием кнопки «OK».
NVIDIA
Более гибкие возможности регулировки герцовки монитора предоставляет «Панель управления NVIDIA». Данный инструмент имеется на всех компьютерах с видеокартой NVIDIA и установленным к ней пакетом драйверов, однако от комплектации последнего будет зависеть наличие в панели тех или иных опций.
- Кликните правой кнопкой мыши по рабочему столу и вызовите приложение «Панель управления NVIDIA».
- В меню слева перейдите к настройке «Дисплей» → «Изменение разрешения» и выберите в выпадающем списке «Частота обновления» нужную вам герцовку.
Создание пользовательской конфигурации
При необходимости вы можете установить собственную частоту обновления экрана. Для этого выполните следующие действия:
- Откройте раздел настроек «Изменение разрешения» как было показано во втором пункте выше. Нажмите кнопку «Настройка».
- В окне установите флажок в чекбоксе «Включить режимы, не предлагаемые дисплеем» и щелкните по кнопке «Создать пользовательское разрешение».
- Подтвердите соглашение о рисках нажатием кнопки «Принять».
- В следующем окне настроек задайте собственную частоту обновления, тип синхронизации выставьте «Авто» и нажмите кнопку «Тест».
- В случае успешного прохождения теста нажмите «Да», чтобы сохранить пользовательскую частоту обновления.
- В результате в разделе настроек «Изменение разрешения», в блоке «Разрешение» у вас появится дополнительное пользовательское разрешение с привязанной к нему герцовкой. Выберите его и кликните на «Применить».
AMD
На компьютерах с видеокартой AMD редактирование частоты обновления выполняется примерно так же, как и на ПК с видеокартой от NVIDIA.
- Откройте «Панель управления графикой AMD» из контекстного меню рабочего стола или через стандартный поиск Windows 10.
- Перейдите в раздел «Дисплей» → «Пользовательские разрешения» и нажмите кнопку «Создать».
- Введите напротив строки «Частота обновления экрана (Гц)» нужное вам значение и щелкните по «Создать».
- Выберите созданную конфигурацию в подразделе настроек «Пользовательские разрешения» как было показано в пункте 2.
Способ 3: Программа CRU
Также для изменения герцовки можно использовать бесплатную стороннюю программу CRU. Это приложение позволяет создавать пользовательские разрешения с требуемой частотой обновления и добавлять их в стандартные настройки Windows 10.
Скачать CRU с официального сайта
- Скачайте архив с программой со страницы разработчика, распакуйте в любую папку и запустите исполняемый файл CRU.exe с правами администратора.
- Выбрав монитор в расположенном в верхней части окна из выпадающего списка, нажмите кнопку «Add».
- Появится окно детальной настройки разрешения, где в поле «Refresh rate» выставьте требуемую частоту обновления экрана и кликните «OK».
- После того как новое значение появится в поле «Detailed resolutions» основного окна программы, нажмите кнопку-стрелку «Вверх», чтобы новое значение оказалось на первом месте в списке. Сохраните внесенные изменения нажатием «OK».
- Перезапустите драйвер видеокарты, для чего запустите от имени администратора исполняемый файл restart.exe, идущий в комплекте с приложением.
Готово, осталось только выбрать и применить созданную конфигурацию. Сделать это можно из свойств монитора, следуя инструкции, приведенной в Способе 1.
Вы также можете выбрать любую другую программу на свое усмотрение, если CRU оказалась неподходящей.
Подробнее: Программы для изменения разрешения экрана
Наша группа в TelegramПолезные советы и помощь
Key Takeaways:
- The display quality is better when the refresh rate is high
- The 144Hz refresh rate means the display refreshes 144 times in a second to display an image on the screen
- In some cases, you may not see 144Hz option because your monitor may not support it
- If you don’t see 144Hz option, you can use DisplayPort instead of HDMI
The higher the refresh rate, the better the gaming experience on the monitor. Therefore, the gamers and graphics designers upgrade themselves to a display monitor that supports a higher refresh rate. However, if you have recently upgraded to your display device and the 144Hz option not showing up, you need to perform a few fixes.
The refresh rate means the number of times the monitor refreshes in a second to display a new image. Here, 144Hz means the display refreshes 144 times in a second. Windows allows you to change the refresh rate of your monitor as per your wish. You can change your graphics card and monitor settings in Windows 10 to see the 144Hz option.
5 Solutions To Fix 144Hz Option Not Showing Issue
Here are some fixes and workaround that can help you get back the 144 Hz option for refresh rate in the gaming monitor. You may need to make some changes in the graphics card control panel to have the required refresh rate.
1. Make Changes to Windows 10 Display Settings
It is essential to check if you are looking at the right place to find the desired monitor setting to fix the 144Hz option not showing up. For example, you can change the refresh rate from the Settings app.
Step 1: Press Windows key + I to open the “Settings” app and go to the “System” section.
Step 2: Make sure you are in “Display” settings from the left panel of the system settings window. And then click on “Advanced display settings.”
Step 3: Once you click Advanced Settings, on the next screen, under Display information, you will see the refresh rate of your monitor. In old monitors, it will be 60 Hz by default. If it does not show 144, you can click on the “Display adapter properties for Display 1” link.
Step 4: When the display properties window opens, go to the “Monitor” tab and select the required refresh rate from the “Screen refresh rate” drop-down menu.
Step 5: Once the changes are made, click on “Apply” followed by “OK” to save the changes.
If the 144Hz option is not showing even after following the above steps, you need to follow the other solutions mentioned below.
2. Check Your Monitor Configurations
If you face the 144Hz option not showing in the Windows Settings app, your monitor probably does not support it. You can check the manual that came along with your monitor and see if it is a 144Hz monitor or not. This applies only if you have a desktop computer.
If you have a laptop, you can check the model details on the manufacturer’s website. Once it is confirmed that the monitor supports 144Hz, you can check the below solutions to get the option.
3. Use DisplayPort for Monitor Connection
Many monitors come with HDMI and DisplayPort connections. If your monitor is connected via the HDMI port, the refresh rate will be limited to 60Hz in some cases. However, you can try connecting the cable to DisplayPort to fix the 144Hz option not showing up and get the 144Hz in the refresh rate box.
Also, make sure you use the display cable with DisplayPort specifications, as some poor cables can cause refresh rate issues. You can purchase the cable from the authenticated source. After connecting the monitor through certified cable and DisplayPort, you can check the refresh rate in the Settings app again.
4. Update Graphics Driver
The outdated display drivers can also lead to the 144Hz option not showing problem. You can manually update the graphics driver via Device Manager. However, make sure you download driver software from the trusted source and also use the stable version for the update.
You can find the driver software in Device Manager under Display adapters. If you don’t wish to perform the update manually, you can use Driver Booster to do it for you. Once the update is performed, you can change the refresh rate to 144Hz.
5. Use NVIDIA Control Panel
If the 144Hz option is not showing, you can use the respected graphics driver control panel to change the refresh rate. Well, this is applicable only if you have an NVIDIA graphics driver. Follow the steps below to make the right changes to the NVIDIA Control Panel.
Step 1: Launch the NVIDIA Control Panel on your computer and go to the “Display” option from the left panel.
Step 2: Click on “Change resolution” under Display.
Step 3: Below the “Refresh rate” option, select 144Hz from the drop-down menu.
If you have an AMD graphics driver, you can use the Settings app as shown above in the first solution.
Conclusion
Changing the refresh rate is an easy thing to do on Windows computers. However, if the desired option is not available, it can ruin the overall graphics experience. The DisplayPort, cable, and monitor configurations are important aspects in getting the refresh rate.
If you face the 144Hz option not showing up issue, you may need to tweak some settings, check hardware configurations, and update drivers on your Windows 10 computer. The above article will help you with detailed steps and instructions to perform fixes and get back the 144Hz refresh rate option.
FAQs
Can HDMI run a 144Hz refresh rate?
Yes, HDMI does run a 144Hz refresh rate. However, it depends on the HDMI version, bandwidth, resolution, and many other factors. Therefore, it is better to use DisplayPort instead of HDMI for 144Hz.
Why is my monitor not displaying 144Hz?
If the monitor is not configured to support 144Hz, you will not see a 144Hz refresh rate. However, incorrect settings, outdated display drivers, and hardware issues can also lead to the monitor not displaying a 144Hz refresh rate.
How do I enable 144Hz on my screen?
To enable 144Hz on your screen, go to Settings ➜ System ➜ Display and click on “Advanced display settings.” You can then go to “Display adapter properties for Display 1” and click on the Monitor tab. Lastly, select the Screen refresh rate from the drop-down menu.